Seguire un cuore confuso
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Seguire un cuore confuso

Conosciamo tutti l’esperienza della confusione di affetti, quando amiamo e odiamo la stessa persona. Questa esperienza è la più naturale perché legata al primo dei nostri amori, nostra madre, che nella sua umanità non può mai rispondere alle aspettative di un neonato che sono di avere sempre tutto per sé, e subito. In psicologia si…

Mindfulness e Psicosintesi
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Mindfulness e Psicosintesi

La psicologia transpersonale, di cui la Psicosintesi fa parte, si caratterizza per lo studio e la comprensione dell’esperienza interiore di ordine trascendente, che nel corso dei secoli ha ricevuto dalle diverse tradizioni numerose denominazioni: estasi mistica, coscienza cosmica, nirvana, satori, samadhi, regno dei cieli, nagual… La psicologia transpersonale integra l’esperienza della psicologia occidentale, soprattutto del filone gestaltico, esistenziale, umanista, con le tradizioni…

Mindfulness e Feldenkrais
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Mindfulness e Feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais, non è in sé una meditazione ma può diventarlo in quanto il linguaggio e il tocco dell’insegnante possono indurre uno stato di coscienza meditativo e di presenza interiore radicato nel corpo in movimento. La sua base etica non è la compassione della Mindfulness ma si basa sulla dignità individuale e relazionale in quanto in ogni individuo vede le potenzialità di miglioramento della…