In generale il business richiede agli individui di dare la priorità non a sé stessi ma al lavoro, alla produttività e all’efficienza. Il modello prevalente di competizione tra aziende e individui spinge molti a sacrificare le loro relazioni, il loro sonno e a volte anche la salute. Il fatto che oggi alcune aziende si interessino…
Ognuno di noi ha una sua idea del tempo di un movimento. Pensate al lavoro che c’è dietro un’orchestra per fare andare “a tempo” tanti elementi. O più semplicemente a camminare vicino a qualcuno che ha un passo diverso e ci si ritrova sempre un po’ più avanti o indietro… Ci troviamo bene con le…
Il Metodo Feldenkrais, non è in sé una meditazione ma può diventarlo in quanto il linguaggio e il tocco dell’insegnante possono indurre uno stato di coscienza meditativo e di presenza interiore radicato nel corpo in movimento. La sua base etica non è la compassione della Mindfulness ma si basa sulla dignità individuale e relazionale in quanto in ogni individuo vede le potenzialità di miglioramento della…